MF DARK youtube 4 FitnessBar - sākam 01.11.2014 - 15 eur/mēn 5   3
It is currently 21 Feb 2018, 17:22

All times are UTC + 2 hours

 



HTML tutorial


Post new topic Reply to topic  [ 7 posts ] 
Author Message
PostPosted: 12 Apr 2014, 21:59 
Offline
Power user
Power user
User avatar

Joined: 17 Nov 2011, 18:37
Posts: 245
Images: 5
Location: Latvija/Adazi
Has thanked: 19 times
Been thanked: 13 times
Squat - kg: 220
Bench Press - kg: 165
Deadlift - kg: 270
Biceps - cm: 35
Reputation point: 10
Diezgan interesanti.. atklāti par steroīdiem..






_________________
-Winners find a way - Losers find an excuse-


Top
 Profile Personal album  
 
PostPosted: 12 Apr 2014, 22:09 
Offline
Power user
Power user
User avatar

Joined: 17 Nov 2011, 18:37
Posts: 245
Images: 5
Location: Latvija/Adazi
Has thanked: 19 times
Been thanked: 13 times
Squat - kg: 220
Bench Press - kg: 165
Deadlift - kg: 270
Biceps - cm: 35
Reputation point: 10
Naturālis vs Steroīdi



Šis man patīk - 8hrs 16protein shakes ,Hardcore ,Eat ,Sleep ,Grow.. :twisted: :twisted: :twisted:


_________________
-Winners find a way - Losers find an excuse-


Top
 Profile Personal album  
 
PostPosted: 12 Apr 2014, 22:30 
Offline
Moderator
Moderator
User avatar

Joined: 28 Mar 2013, 09:15
Posts: 1275
Location: Latgales sirds
Has thanked: 38 times
Been thanked: 84 times
Squat - kg: 230
Bench Press - kg: 170
Deadlift - kg: 285
Biceps - cm: 45
Reputation point: 16
Atliek tik pazust vienam uzrakstam no maikas nost un pilnīgi cits skats uz dzīvi parādās... :D

_________________
http://lielsunstiprs.com/

Не отвлекайся на всякий вздор — только работа, только хардкор!
I don't do this to be healthy, I do this to get big muscles.


Top
 Profile  
 
PostPosted: 12 Apr 2014, 23:33 
Offline
Power user
Power user
User avatar

Joined: 08 Apr 2014, 23:24
Posts: 426
Has thanked: 8 times
Been thanked: 39 times
Squat - kg: 200
Bench Press - kg: 120
Deadlift - kg: 210
Biceps - cm: 42
Reputation point: 2
-KzX- wrote:
Naturālis vs Steroīdi



Šis man patīk - 8hrs 16protein shakes ,Hardcore ,Eat ,Sleep ,Grow.. :twisted: :twisted: :twisted:




Vot, vot.. MAni arī ieintriģēja pirmais video..Interesē kādas citu domas par to ka pump uz AS ir labāks treniņu veids??
Par otro video-SICK :D Domāju, varbūt reizi gadā kā tādu challenge to var pamēģināt :D Manliekas, ka es neizturētu tīri garlaicības pēc :D


Top
 Profile  
 
PostPosted: 13 Apr 2014, 15:56 
Offline
Gym rat
Gym rat
User avatar

Joined: 16 Aug 2011, 13:20
Posts: 10422
Images: 59
Location: Ādaži / Rīga
Has thanked: 878 times
Been thanked: 508 times
Squat - kg: 300
Bench Press - kg: 205
Deadlift - kg: 305
Biceps - cm: 43
Reputation point: 28
GymRat1995 wrote:
Vot, vot.. MAni arī ieintriģēja pirmais video..Interesē kādas citu domas par to ka pump uz AS ir labāks treniņu veids??
Par otro video-SICK :D Domāju, varbūt reizi gadā kā tādu challenge to var pamēģināt :D Manliekas, ka es neizturētu tīri garlaicības pēc :D


Es gribētu pamēģināt, bet baidos ka mums mirstīgajiem būtu nevis 2 dienas recovery, bet mēs 2 nedēļas staigātu ar sapistām rokām :mrgreen:

_________________
If the bar ain't bending you are just pretending
Image


Top
 Profile Personal album  
 
PostPosted: 13 Apr 2014, 17:44 
Offline
Power user
Power user
User avatar

Joined: 08 Apr 2014, 23:24
Posts: 426
Has thanked: 8 times
Been thanked: 39 times
Squat - kg: 200
Bench Press - kg: 120
Deadlift - kg: 210
Biceps - cm: 42
Reputation point: 2
dzzeiks_MF wrote:
GymRat1995 wrote:
Vot, vot.. MAni arī ieintriģēja pirmais video..Interesē kādas citu domas par to ka pump uz AS ir labāks treniņu veids??
Par otro video-SICK :D Domāju, varbūt reizi gadā kā tādu challenge to var pamēģināt :D Manliekas, ka es neizturētu tīri garlaicības pēc :D


Es gribētu pamēģināt, bet baidos ka mums mirstīgajiem būtu nevis 2 dienas recovery, bet mēs 2 nedēļas staigātu ar sapistām rokām :mrgreen:



Bet ko domā par pirmo video, kur viņš saka , ka uz AS pump treniņš ir labāks nekā nokaut muskuli un ļaut tam ataugt?!


Top
 Profile  
 
PostPosted: 14 Apr 2014, 00:46 
Offline
Gym rat
Gym rat
User avatar

Joined: 16 Aug 2011, 13:20
Posts: 10422
Images: 59
Location: Ādaži / Rīga
Has thanked: 878 times
Been thanked: 508 times
Squat - kg: 300
Bench Press - kg: 205
Deadlift - kg: 305
Biceps - cm: 43
Reputation point: 28
GymRat1995 wrote:
dzzeiks_MF wrote:
GymRat1995 wrote:
Vot, vot.. MAni arī ieintriģēja pirmais video..Interesē kādas citu domas par to ka pump uz AS ir labāks treniņu veids??
Par otro video-SICK :D Domāju, varbūt reizi gadā kā tādu challenge to var pamēģināt :D Manliekas, ka es neizturētu tīri garlaicības pēc :D


Es gribētu pamēģināt, bet baidos ka mums mirstīgajiem būtu nevis 2 dienas recovery, bet mēs 2 nedēļas staigātu ar sapistām rokām :mrgreen:



Bet ko domā par pirmo video, kur viņš saka , ka uz AS pump treniņš ir labāks nekā nokaut muskuli un ļaut tam ataugt?!

Manuprāt viņš teica ka uz AS viņš redz lielākiu jēgu tam pump treniņam nekā nāturālim, bet naturālim labāk būtu low intensity high volume - tas ir strādāt ar lielāku svaru un mazāk reizēm lai saplēstu muskuļu škiedras.

Par daudz reizēm viņš teica ka tas baigi iznīcina muskuli un ja esi naturālis, tipa tu nespēsi no tik brutāliem treniņiem atkopties tik ātri.

_________________
If the bar ain't bending you are just pretending
Image


Top
 Profile Personal album  
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  [ 7 posts ] 
HTML tutorial



All times are UTC + 2 hours


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 5 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group

User Reputation MOD powered by www.phpBBmods.org