Poll
Your Favorite Supplement?

Protein-Whey
Protein-Isolate
Protein-Casein
Gainer
Creatine
BCAA
Fat Burner
Anabolic Activators
Tribulus
"Vitamin-B';)
Other...
I Don't Use Supplements!

Total: 662
‹ Next posts 1 2 3 4 5 ... 15 Previous posts ›

Tātad... Kas jādara?
Jāceļ svaru stienis ar pusi no sava ķermeņa svara ar bicepsa palīdzību, jānofilmē un jāieliek MuscleFactory FORUMĀ savā topikā/tēmā pie foruma biedriem līdz 20.11.2014.

Noteikumi.
*Svaru stienis jāceļ bez inerces un mētāšanas, pēc labākās sirdsapziņas. (cik reizes spējat)
*Tēmā jāievieto video un jāuzraksta cik personiskais svars.
*Var izmantot taisno standarta stieni, kas ir 20kg, kā arī EZ stieni (mums zālē EZ stienis sver 8kg), galvenais lai kopējais svars būtu atbilstošs.
*Tvērienu var izmantos kādu vēlās, plato, šauro vai normālo.
*Augstākajā punktā pauzes netaisam, apakša var uz 2- 3 sek taisīt pauzi.

>> FORUMS <<


Balvas no FitnessBar.lv

Tiks izlozētas 3 balvas starp visiem dalībniekiem:
*0,5kg Proteīns no BioTech USA.
*Mammut kreatīna monohidrāts 300g.
*Olimp Vita-min Plus multivitamīni.

Šeit es ielikšu īsceļu uz dalībnieku video
DALĪBNIEKU VIDEO!

janka91
nillys
GreenCommode

Pievienojies FORUMAM jau tagad!

MuscleFactory forumā tiek apspriestas tēmas par un ap sportu. Esam jau paprāvs bariņš ar zinošiem foruma biedriem. Ienāc un uzdod savu jautājumu par sportošanu vai kādu citu Tev interesējošu tēmu, kas saistīts ar sportu.

Nevelc garumā, vasara vairs nav aiz kalniem!

Lai reģistrētos spied >> šeit! <<


‹ Next posts 1 2 3 4 5 ... 15 Previous posts ›